v

喫煙の習慣性を知ってニコチンとのつきあい方を考えてみよう

サイトマップ

ニコチン濃度が葉巻はタバコより高く、中毒性や習慣性も高いので禁煙が難しい

葉巻の習慣性と禁煙

煙草のように喫煙習慣

葉巻には、煙草のように喫煙習慣があります。まず、ニコチンは中毒症状や依存症になってしまう、 煙草の中に含まれる薬品です。紙巻煙草に含まれているニコチンは、訳9.4㎎というニコチンの量に比べて、 葉巻の有名なブランドのものは、100から200mgものニコチンを含んでいるのです。

葉巻喫煙者の吸い方

そして、中には444㎎程の大量のニコチンを含んでいる事もあります。そして、紙巻煙草を喫煙している人と 同様に、葉巻の喫煙者が吸い込むニコチンも、とても速い速度で吸収されます。そして、葉巻の煙の構造と、 くゆらすといった葉巻喫煙者の吸い方によって、葉巻のニコチンは肺より、口から方が吸収されます。

先の通り、肺に吸入するかしないかという点は関係なく、ニコチンは習慣性を作り出してしまいます。 そして、口の粘膜から吸収されるニコチンの濃度の方が高い葉巻は、かなりの中毒症状を起こしている という事がわかってきています。

喫煙率の調査と禁煙するメリット

ポイント

そして、近年の調査で発覚したのは、葉巻を過去に吸った事がある紙巻煙草喫煙者の喫煙率は、葉巻を吸ったことのない紙巻煙草喫煙者の約2倍になっている事が発見されました。そして、現在も葉巻を吸っている人は、葉巻を吸わない人に比べて2倍ほどで、紙巻煙草を吸い始める事も立証されました。それでは葉巻を禁煙する利点とはなんでしょうか。 葉巻の喫煙をやめることは、とても多くの利点があると考えられます。

禁煙にはとても多くの方法とメリットがあります
葉巻をくわえる女性

まず、がんを発症する可能性が減ります。そして、禁煙する事によって健康状態が改善されるのです。例えば、血管、 脈拍数、呼吸数も正常値に戻っていくでしょう。そして、喫煙者は生活の質の改善も可能です。 そして、禁煙にはとても多くの方法があります。思い立ったかのように禁煙する人もいれば、ニコチン代用品など、 ニコチンパッチ、ガム、鼻スプレーなどで禁煙する人もいます。禁煙を考えるのであれば、あなたの生活スタイルに 適した医師に相談する事をお勧めします。自分の力でニコチン依存症を改善するのは、とてもしんどいことだと思います。

葉巻の初心者の基礎的知識